Shooting - 4 Corners
LocalBasket Main Logo

:: www.BaskeballStats.gr ::

Home Ασκήσεις Shooting - 4 Corners

Shooting Drills SectionClick Play to Watch Drill Video
  • Ξεκινάμε με 5 μπάλες και 4 γραμμές
  • Ο 1 πάει πίσω απο τον 2 αφού στήσει το Screen
  • O 2 παίρνει Rebound απο το Shoot που έχει κάνει ο ίδιος
  • O 3 πάει πίσω απο τον 4 αφού στήσει το Screen
  • O 4 παίρνει Rebound απο το Shoot που έχει κάνει ο ίδιος ντριμπλάρει έξω απο το γήπεδο και πάει πίσω απο τον 1
  • O 2 παίρνει Rebound απο το Shoot που έχει κάνει ο ίδιος ντριμπλάρει έξω απο το γήπεδο και πάει πίσω απο τον 3

    • * Μπορούμε να επαναλάβουμε και αντίστροφα την άσκηση

    - Έμφαση στα καλά Screen
    - Καλό γύρισμα για υποδοχή και Shoot
    - Ακολουθούμε το Shoot και παμε δυνατά στο Rebound

    SHOOTING | SCREENING | MENTALITY

    		 {youtube}hcxLyiG7hPU|480|450|1{/youtube}